怎么判断自己是不是易孕体质

发布时间:2019-07-15 09:53| 发布者: 添一医疗|查看: |

 1、手脚暖热

  别再拿“手脚冰凉的女孩子都很温暖,是上帝派来的天使”这样的话来安慰自己。

  手脚冰凉的女孩大多数是体寒,体寒导致身体运行不畅,严重时会导致宫寒,确实会对生孩子造成影响。相反手脚常温的女孩子,不用担心自己是否会因为体寒而气血不足,相比来说,更容易怀孕。

  2、子宫、卵巢

  子宫、卵巢无损的女孩更容易怀孕,然而现在在这方面有损伤的人越来越多了。有些女孩不注意保护自己,因意外或者其他原因做过人流,看起来可以一时躲过麻烦,其实对生孩子有很大影响。

  因为子宫内膜是由基底层和功能层所构成的,功能层一月一换,被损坏了也没什么关系,但是基底层是没有办法修复的,而人流是就造成子宫内膜基底层的最主要的原因。

  不是易孕体质怎么办,3个方法改善体质

  1、平时应该注意自己的饮食:

  不要挑食,本就体质不好,如果再挑食,那么身体就不会有充足的能量,或者是不能全面补充你身体所需的各项元素。

  2、气虚体质者的饮食调养:

  可选用具有健脾益气作用的食物,如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物,如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等。

  3、体质差的人要有一个规律的作息习惯:

  特别是晚上不要熬夜,熬夜时很伤神的,时间长了会让你的身体更加的虚弱,不利于身体健康,即便是体质好的人如果长期的熬夜也会累垮自己的身体的,更何况是体质不好的人了。

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