取卵前吃什么对卵泡好 五种食谱告诉你

发布时间:2017-08-11 17:09| 发布者: 添一医疗|查看: |

想要提高试管婴儿的成功率,女性的卵子质量是非常重要的,所以取卵前吃什么对卵泡好?相关问题小编来为你一一解答,要知道卵子质量的好坏关系着你是否能孕育健康宝宝哦。
 

 取卵前吃什么对卵泡好 五种食谱告诉你
 
       
一、 第1天开始到月经结束+1天:红糖姜茶
  
       功效:主要可以活血,让经血通畅,暖宫。
  材料:红糖300克,姜150克

  做法:
  1、准备150克姜,刮去姜皮。
  2、准备一袋红糖,用300克。
  3、姜洗净后,先切片,然后切丝,再切丁。
  4、然后,就开始再把姜末剁的小一点然后放到碗中。
  5、然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中,所以加了一个盖子。
  6、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦!!!取出放凉后,置于冰箱保存。分成七份,每早热水服下,姜末最好吃掉。


二、月经第5天,水鱼汤

  功效:促卵泡发育
  材料:水鱼一斤,枸札10克,山芋肉(又叫:山茱萸)10克,淮山(又叫:山药)10克

  做法:
  1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼,
  2、甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精
  3、每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。

三、月经结束到排卵前:黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆

  功效:促卵泡发育补充雌激素
  材料:黑豆47-50粒

  做法:
  1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后将清水煮透,可少放一点盐。
  2、从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。

四、排卵前两天开始喝紫河车乌鸡汤

        主料:紫河车20克、乌鸡半只(脖子以上的不要)、干桂圆肉8-12粒、生姜3片     
        做法:将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅,用武火把水烧开,大约一刻钟后,换文火煮约一小时,煲至两碗水,熄火后,加入少量盐调味;
                   (提示:第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍,此时只用4碗水煲至一碗水即可。)
        功效:此汤为暖宫作用,促进排卵;乌鸡炖紫河车,对女性来说,有助于排卵和修复子宫用途。
        温馨提示:汤不是天天喝,是在排卵前两天开始喝,一个月喝两次,在同房前两个小时喝为佳。

五、枸杞羊肾粥

  主料:枸杞子500克,羊肾1对,羊肉250元,粳米250克,葱白5克。
  制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。
  服法:食肉喝粥。每日2次,早晚空腹温服。
  功效:温补肾阳,和中健脾。
  主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症
 

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